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- 葱花大肉水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:33:26 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物胡椒粉 大肉 盐适量 生抽适量 葱、姜、蒜（沫）面粉葱花大肉
- 鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:32:22
- 食材用料 玉米、鸡蛋、淀粉、盐、花生油鸡蛋玉米饼的做法1.玉米清净，玉米掰手成玉米粒。2.加入少许盐、淀粉和鸡蛋。3.拌匀。4.
- 青椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:32:21
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼400克相克食物青辣椒三个相克食物 红辣椒一个油适量 盐适量 蒜蓉适
- 吐司披萨（儿童早餐）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:32:07
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 吐司面包人数界定洋葱1/3个
- 清炒金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:29:24
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物 蒜片适量油适量 盐适量 耗油适量 水适量清炒金针菇的做法1.金
- 黑豆芝麻浓浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:27:11
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黑豆适量相克食物黑芝麻适量相克食物黄豆适量相克食物黑豆芝麻
- 鲜藕粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:26:18
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕适量相克食物糯米适量相克食物冰糖适量相克食
- 韭菜炒猪血的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:25:29
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜250克相克食物猪血700克
- 糖醋基围虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:25:03
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克洋葱1个相克食物 尖椒2个糖适量相克食物醋适量相克食物蚝油适
- 芹菜炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:24:18
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸭肉适量相克食物芹菜少量相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克
- 海蜇黄瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:24:09
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 海蜇丝一袋子黄瓜小半根相克食物蒜头一个相克食物醋少许相克食物糖少许相克食物 小番
- 小炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:20:49
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋300克相克食物蘑菇适量相克食物 肉丸适量百合适量相克食物油适量 盐适量葱适
- 酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:18:38
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪500g相克
- 纯素馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:18:07
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料韭菜相克食物 粉条鸡蛋相克食
- 秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:17:41
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 五香面少许 秋葵七八个 盐少许 青线椒两个鸡蛋两个相克食物秋葵炒蛋的做法1
- 虾皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:17:23
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜1块相克食物虾
- 京味自来红月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:16:23
- 健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 低筋面粉200克食用油60克香油20克麦芽糖10克白糖10克相克食物小苏打2克 沸水65克 熟
- 南瓜面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:14:23
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 南瓜泥45克 水50克糖10克相克食物 盐2克 奶粉8克 酵母3
- 三片炒香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:14:00
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料胡萝卜1
- 自釀甜米酒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:13:09
- 食材用料 優質糯米3000g 甜酒曲2個 山泉水適量自釀甜米酒的做法1.無雜質糯米3000g 冷水隔夜浸泡至第二天早上清洗兩遍瀝乾水分備
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