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- 丰收在望的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:51:55 - 健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素杏鲍菇：活血化瘀平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 小排两根 土玉米一个冬笋三
- 肉片炒香菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:51:54
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肥肉4两香菇7.8朵相克食物胡萝卜一段相克食物香葱一
- 夏日酸甜清凉浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:50:43
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹山药：止泻、健脾、补肺食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克
- 炼乳饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:49:20
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60克 雀巢炼乳50克白糖10克相克食物 低筋面粉110克炼乳饼干的做法1.
- 剁椒长缸豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:48:19
- 食材用料 长缸豆50克 剁椒5克 蒜泥1克剁椒长缸豆的做法1.长缸豆洗干净，切成5㎝长短，2.水在锅里烧开，然后放进去煮熟大概需要五
- 香菇牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:47:55
- 食材用料 牛肉碎300克 椴木香菇8朵 葱末15克 姜末10克 黄酱30克酱油15克 盐3克香油10克食用油30克香菇牛肉酱的做法1.牛肉切碎，
- 冰糖桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:47:47
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相克
- 山药红枣粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:47:32
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药半根相克食物红枣6个
- 春之绿一一拌甘蓝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:47:27
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿甘蓝300g黄瓜1根相克
- 排骨粉葛胡蘿蔔小豆薏仁湯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:47:24
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料小豆适量相克食物粉葛1條相克食物薏仁适量相克食物 鹽适量 蜜棗1粒 姜片适量 胡蘿蔔2條
- 泡鸡脚的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:46:50
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脚两斤芹菜一把相克食物 黄辣椒适量白醋一包相克食
- 翡翠白玉金丝汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:46:24
- 食材用料 鸡蛋面1碗到2碗的量 上海青1颗鸡蛋一个相克食物 盐适量油少许翡翠白玉金丝汤的做法1.鸡蛋，一人一个。2.上海青，葱3.切
- 薏米银耳百合冰糖炖猪心的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:45:10
- 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪心半个相克食物银耳5
- 芫茜鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:44:18
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头半个胡椒粉少许姜少许相克食物 芫茜（香菜
- 西红柿豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:44:16
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿相克食物豆腐相克食物 葱花油 盐西红柿豆腐羹的
- 关东煮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:43:55
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 昆布（或者海带）白萝卜相克
- 红烧鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:43:41
- 健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 金鲳鱼1条青蒜2棵 葱、姜、蒜适量 油、料酒、盐、胡椒粉适量 生抽、白糖、鸡精
- 燕麦发面饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:43:31
- 健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 自发粉燕麦片燕麦发面饼的做法1.自发面粉和麦片混合，加入适量水，揉成面团。
- 紫菜虾皮肉饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:40:08
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉末300克紫菜2
- 酸菜酱鱼丁面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 01:39:31
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜鱼块 酸包菜梗 挂面洋葱相克食物 野
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