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孜然小鱼干的做法和食材用料及健康功效
孜然小鱼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:43:55  
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小鱼干半斤葱半根相克食物姜两片相克食物蒜4瓣相克食物油适量 生抽适量料酒适量白醋适
心有所薯的做法和食材用料及健康功效
心有所薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:41:10  
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 小紫薯红薯相克食物 白面糯米粉心有所薯的做法1.小紫薯蒸熟后压成泥2.红薯
椒盐花卷(全麦)的做法和食材用料及健康功效
椒盐花卷(全麦)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:37:58  
食材用料 全麦面粉500克 酵母2克 橄榄油、温水适量 椒盐、黑芝麻适量椒盐花卷(全麦)的做法1.先用温水把酵母化开,然后放入面粉
花旗参鸡汤的做法和食材用料及健康功效
花旗参鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:37:31  
食材用料 雞肉200g 花旗參8g 飲用純淨水800g 幼鹽適量花旗参鸡汤的做法1.準備雞肉,去皮去骨,切細件備用2.花旗參切片,如果沒有
椰蓉小餐包的做法和食材用料及健康功效
椰蓉小餐包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:37:23  
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶110克相克食物 酵母3克鸡蛋一个相克食物
裤带面的做法和食材用料及健康功效
裤带面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:31:56  
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉150克 盐少许 水适量油菜一根相克食物 海天招牌拌饭酱适量裤带面的做
辣肉松的做法和食材用料及健康功效
辣肉松的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:31:14  
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料猪里脊肉500g相克食物 姜片几片料酒少许 花椒粒几粒 香葱或大葱2根
冰糖醋泡姜的做法和食材用料及健康功效
冰糖醋泡姜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:22:52  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜200克相克食物醋200克相克食物 盐少许冰糖3-5块相克食物冰糖醋泡姜的做法1
苏式小馄饨的做法和食材用料及健康功效
苏式小馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:22:35  
健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 速冻小馄饨12只 蛋皮丝半个鸡蛋虾米一勺相克食物 冬笋丝少许麻油一小勺 盐一小勺
营养粥的做法和食材用料及健康功效
营养粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:18:30  
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料芡实100克相克食物小米100克相
糖蒜的做法和食材用料及健康功效
糖蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:18:25  
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜蒜头2斤冰糖1斤相克食物米醋1斤相克食物 盐巴适量糖蒜的做法1.蒜头/米醋/干净
泰式香蕉煎饼的做法和食材用料及健康功效
泰式香蕉煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:16:55  
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 热水75cc
干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效
干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:13:28  
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一斤相克食物油适量 盐、鸡精适量大蒜一个相克食物干辣椒两个相克食物干煸豇豆
三鲜烧海参的做法和食材用料及健康功效
三鲜烧海参的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:12:37  
健康功效 海参:补肾、止血、润燥料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海参相克食物 圆青椒蒜相克食物食用油 盐
哈蜜瓜葡萄的做法和食材用料及健康功效
哈蜜瓜葡萄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:08:27  
健康功效 哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴食材用料哈蜜瓜半个相克食物 工具勺子1个 假花叶子4片哈蜜瓜葡萄的做法1.准备哈蜜瓜2
夹肉~~荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
夹肉~~荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:07:28  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面一斤白糖三两相克食物 酵母五克 奶粉二十五克夹肉~~荷叶饼的做法1.准备
南瓜葱油饼的做法和食材用料及健康功效
南瓜葱油饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:06:55  
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜半个相克食物 酵母5克香葱一把相克食物 十三香试量孜然粉试量 葱
油焖笋的做法和食材用料及健康功效
油焖笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:06:36  
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋500克相克食物 生抽三汤匙糖一汤匙相克食物油适量油焖笋的做法1.春笋去壳
肉丝蔬菜炒粿条的做法和食材用料及健康功效
肉丝蔬菜炒粿条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:05:58  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 凉皮2张洋葱半个
家常焦熘肉段的做法和食材用料及健康功效
家常焦熘肉段的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:04:47  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪精肉400g姜两片相克食物 玉米淀粉100g 红辣