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- 洋葱牛肉水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 20:04:10 - 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 中筋面粉300克牛肉300克相克食物洋葱半个相克食物 盐适
- 火锅肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 20:03:08
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条约300克 手指青椒2条 手指胡萝卜1条 手指红辣椒半条 姜蒜丝少许食用油2调
- 白菜煮鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 20:01:56
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料
- 酸辣炝莲菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:53:00
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莲菜 干红辣椒葱相克食物 十三香粉 鸡精 盐白糖相克食物香醋相克食物酸辣炝莲
- 芹菜百合炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:50:24
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热百合：安神、清心、润肺基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料芹菜200克相克食物百合适量
- 洋葱鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:47:54
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼须半斤洋葱半个相克食物 植物油适量 红尖椒2个 盐适量 鸡精少许葱2根相克食物洋葱
- 日式大阪烧的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:45:23
- 健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料墨鱼一个相克食物
- 鸡蛋炒凉粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:44:44
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物 凉
- 香辣大拌菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:42:40
- 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料紫甘蓝两片相克食物黄瓜半根相克食物长豆
- 素炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:41:10
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一根相克食物青椒一个相克食物红椒一个油适量 盐适量糖少量相克食物 鸡精适量素炒
- 樱桃小丸子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:40:50
- 健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量巧克力1条相克食物 红苋
- 海米萝卜丝包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:38:20
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料萝卜1个相克食物韭
- 香菇冬瓜炒鸡片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:33:42
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇100克相克食物冬瓜250克
- 老少皆宜的美味之糖—小奶糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:33:04
- 食材用料 蛋清75g砂糖75g相克食物 奶粉10g 玉米淀粉8g 柠檬汁几滴老少皆宜的美味之糖—小奶糖的做法1.先蛋清分离2.然后加入细砂
- 戚风蛋糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:28:38
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米油50克牛奶60克相克食物 低粉85克 细
- 红樱桃的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:28:16
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物红糖10克相克食物番茄酱10克相克食物 黄豆面20克 青椒梗7个红樱桃的
- 西瓜芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:27:38
- 食材用料 奶油奶酪250g 淡奶油100g 糖（奶油奶酪糊）15g 糖（淡奶油）15g 西瓜汁150g吉利丁粉8g 西瓜汁（镜面）100g 吉利丁粉（
- 糯米桂花红枣的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:26:38
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣120克相克食物糯米粉150克 糖桂花适量糯米桂花红枣的做法1.准备食材，将红
- 蜜汁糯米藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:24:32
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕三节相克食物糯米适量相克食物红糖适量相克食物冰
- 三鲜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 19:23:35
- 健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 手工纯肉圆适量 手工蛋饺8个春笋1个相克食物 干木耳适量 肉圆汤适量 盐，鸡精
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