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- 豆腐干炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:46:53 - 健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐干200克相克食物猪肉150克相克食物 红尖椒
- 自制手工香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:45:21
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉10斤相克食物 盐100克糖50克相克食物味精50克相克食物 高度白酒50克 五香粉25克胡
- 清心润肺汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:45:09
- 食材用料 白菜干四根 干陈肾一个蜜枣四个 食水五碗清心润肺汤的做法1.所有食材加水放进瓦煲2.慢火炖制两个小时以上。3.喝时加点
- 肉片皮蛋炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:26:34
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1块相克食物皮蛋1
- 虫草鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:14:49
- 健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺料酒：活血化瘀食材用料 小鸭腿6个虫草花1把 葱段5段 姜片6片 蒜瓣4辫 盐适量料酒半汤匙虫草
- 酸菜汆白肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:07:12
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1块 酸白菜1棵油10克花椒10粒大料2粒料酒1汤匙葱1根相
- 青椒豆豉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:05:46
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆豉1包相克食物青椒适量相克食物蒜适量相克食物油15克 鸡精适量青椒豆豉
- 银丝豆腐蛋花羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:05:44
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐160g鸡蛋2个相克食物胡椒粉适量 盐适量
- 紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:04:56
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜适量相克食物葱
- 干对虾粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:03:44
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料大米150g相克食物 干对虾5-10只干贝5颗相克食物 猪
- 超软肉松手撕面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:03:25
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉500g牛奶250g相克食物白糖50g相克食物鸡蛋1个相克食物
- 清炒绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:03:24
- 食材用料 绿豆饼300 克 葱蒜5 克 姜丝3 克辣椒1 个相克食物 盐 适量 食油适量 鸡精1 克酱油3 克清炒绿豆饼的做法1.先将葱蒜洗干
- 煎莲藕饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:02:13
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料莲藕35克相克食物猪肉170克相克食物胡
- 火红的黄金时代的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:01:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2只相克食物 中型西红柿2个青椒1只
- 山楂红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 03:00:37
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料山楂若干相
- 香甜红豆沙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 02:52:56
- 食材用料红小豆130克相克食物白糖适量相克食物 清水适量香甜红豆沙的做法1.把红小豆提前洗净并浸泡1夜，控干水份。2.把红小豆倒
- 黑木耳萍果瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 02:47:55
- 食材用料 瘦肉1斤黑木耳1两、红枣8粒、陳皮1块 盐适量盐适量黑木耳萍果瘦肉汤的做法1.木耳泡发1个钟2.红苹果去皮，去心。3.红枣
- 高笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 02:47:38
- 食材用料 高笋3个 肉适量 线椒2个 朝天椒3个蒜头2瓣相克食物高笋炒肉的做法1.高笋切丝备用2.肉适量切丝 线椒2个切条 朝天椒3个切
- 醋泡大蒜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 02:47:24
- 食材用料 蒜瓣5-6颗 陈醋半瓶 蒜瓣5-6颗 陈醋半瓶醋泡大蒜的做法1.买新鲜一点的大蒜，如果能买到新鲜蒜就更好了。要选蒜瓣大颗饱
- 南瓜夹心饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 02:46:53
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嘉士利原味早餐饼干167克南瓜200克相克食物白
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