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- 自制奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:53:58 - 健康功效 火龙果：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 海绵蛋糕1个 淡奶油300g 黄桃1个火龙果1/2个相克食物 扁桃仁片
- 毛豆扁尖笋炒瓠子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:53:50
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扁尖笋一袋毛豆1碗相克食物瓠子一根姜适量相克
- 玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:53:09
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米1根相克食物黄豆50克相克食物冰
- 奶香小米麦片栗子羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:52:52
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料栗子15个相克食物小米50克相克食物 麦片20克牛奶1袋相克食物 纯净水300毫升奶香小米麦
- 果汁地瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:51:46
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红心地瓜1个 红心火龙果半个白糖适量相克食物 山楂汁20ml 白芝麻少许果汁地瓜
- 黄瓜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:51:15
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜4根相克食物鸡蛋5个相克食物面粉400克 盐适量 椒
- 电饭煲焖鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:50:47
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪500克相克食物 白寇2-3枚
- CCTV7《食尚大转盘》富贵金华两头乌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:49:32
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉适量 金华火腿适量 笋
- 盐水虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:48:02
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 一斤虾 盐生姜相克食物葱相克食物料酒 食用酱油 鸡精白糖相克食物麻油盐水虾的做法1.先将虾清
- 大蒜炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:47:28
- 食材用料大蒜300g相克食物肉皮225g大蒜炒肉皮的做法1.肉皮干放水里泡好，切好，加点面粉加点水洗一下，过水捞出2.大蒜洗好切好放
- 苦瓜炒鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:45:49
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜两条（小）相克食物鸭肉一斤相克食
- 酱香茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:45:48
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子400g相克食物 红辣椒一个 老姜一块大蒜两瓣相克食物 葱花适量 盐适量豆瓣酱一大勺
- 可可蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:43:38
- 食材用料 低筋面粉70克鸡蛋4个相克食物可可粉20克 玉米油40克牛奶50克相克食物砂糖70克相克食物可可蛋糕的做法1.准备好食材2.蛋
- 蒸双黄蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:42:46
- 食材用料 双黄鸡蛋4个小葱1棵相克食物油10克 味极鲜适量蚝油适量蒸双黄蛋的做法1.鸡蛋洗干净，放蒸锅蒸熟，剥皮切两瓣，装入盘中
- 南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:42:37
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜少许相克食物鸡蛋1个相克食物 纯牛奶适量
- 草莓双皮奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:41:02
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物砂糖适量相克食物 新鲜水果少许鸡蛋两颗
- 山西过油肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:38:02
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红萝卜：活血化瘀食材用料白菜400克相克食物 里脊肉150克红萝卜50克鸡蛋一个相克食物淀粉料
- 杭椒肉丝炒茶干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:37:52
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 杭椒150g 肉100g 查干100g油适量 盐适量酱油1勺蒜头2瓣相克食物 甜面酱1勺杭椒肉丝炒
- 醋溜红薯丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:37:35
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物香葱两颗相克食物 色拉油适量 鸡精少许 盐少许 陈醋适量醋
- 香酥魔法鸡块儿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:37:31
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉300克鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量 盐，胡椒粉适量圆葱50克相克食
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