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- 烤箱料理_奶油烤鮑菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:28:05 - 食材用料 杏鮑菇300公克 香辣奶油醬適量烤箱料理_奶油烤鮑菇的做法1.杏鮑菇洗淨、切成薄片備用。2.將香辣奶油醬拌勻 ，均勻塗抹
- 黄瓜皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:26:48
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉100克黄瓜两根相克食物姜适量相克
- 芸豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:23:50
- 食材用料 排骨、芸豆、土豆适量 葱、姜、蒜、冰糖、香叶、桂皮、茴香、八角、酱油、盐、蔬之鲜、十三香适量芸豆炖排骨的做法1.1
- 香脆葱油饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:22:24
- 食材用料面粉 开水 冷水油 盐葱相克食物香脆葱油饼的做法1.准备原料。再把油2克，面粉8克，盐3克，葱末，全部倒入碗中，搅拌均匀
- 南瓜饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:20:04
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物面粉适量糯米粉适量糖适量相克食物肉松适量南瓜饺子的做法1.
- 萝卜干炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:19:55
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 萝卜干若干毛豆若干相克食物萝卜干炒毛豆的做法1.萝卜干切丁2.毛豆焯水至9成熟，
- 油炸麻花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:19:51
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉适量 泡打粉2～3g鸡蛋两个相克食物 色
- 石锅鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:18:33
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一只相克食物芥蓝适量相克食物冬瓜适量相克食物海带适量相克食物红椒适量白菜
- 牛奶包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:17:32
- 食材用料 1面粉250克 2奶粉100克 3酵母粉5克 4泡打粉5克 5白砂糖50克 6盐2克 馅料100克香油20克 水适量牛奶包子的做法1.酵母粉温
- 咖啡杏仁马芬的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:16:27
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐奶油120g 细砂糖100g鸡蛋2个相克食物 盐1/4小匙 杏仁条约100g 低筋面粉
- 香煎鱼柳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:14:23
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料
- 黑芝麻馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:13:54
- 食材用料面粉500克 黑芝麻粉（自己打的）适量 酵母1钱白糖适量相克食物 清水250克花生油适量（刷上架子）黑芝麻馒头的做法1.准备
- 咖喱土豆牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:13:16
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆
- 酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:09:07
- 食材用料 海鳗鱼一条（300克）酸梅一个相克食物 葱姜适量 生抽适量花生油适量酸梅蒸海鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇
- 豆沙芸豆月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:08:43
- 食材用料 豆沙馅 白芸豆 糕粉糖相克食物豆沙芸豆月饼的做法1.芸豆洗净浸泡一天。2.然后剥去外皮（芸豆泡后皮很容易去掉）。3.加
- 可乐鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:08:18
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋200克相克食物 可乐330毫升 盐
- 凉拌蒜香茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:08:03
- 健康功效 圆茄子：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料圆茄子一个相克食物大蒜一头相克食物花生油一匙
- 茶树菇炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:07:46
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血茶树菇：止泻、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉适量
- 黄焖土鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:07:07
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡300克香菇1
- 西葫芦糊塌子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:07:01
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个（340克左右）相克食物 普通面粉130
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