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- 赤小豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:53:35 - 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 赤小豆（红豆）50克薏米30克相克食物 红冰糖适量赤小豆薏米粥的做法1.食材备好2.赤小
- 大虾炒白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:47:58
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜叶三个虾6只相克食物油三勺 盐少许酱油一勺 五香粉少许
- 面条馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:47:05
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 熟面条 肉馅姜相克食物大葱相克食物 盐 生抽胡椒香
- 8寸巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:46:42
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料可可粉10克 鲜牛奶95克 色拉油或玉米油70克 细砂糖25克 德芙黑
- 蟹黄烧豆腐（家常版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:46:15
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐一块鸭蛋3个相克食物大蒜3粒
- 清炒油菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:45:28
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜300克相克食物食用油适量蒜4瓣相克食物 盐适量 鸡精适量清炒油菜的做
- 鸭血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:44:14
- 健康功效 鸭血：补血、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块粉丝1小把相克食物
- 木瓜鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:43:30
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 草鱼头一个木瓜半个相克食物 姜片3-4片 盐一勺食用油少许木瓜鱼头汤的做法1.草鱼
- 吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:43:08
- 健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴红萝卜：活血化瘀豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 香甜玉米粒1罐石榴半个相克食物红
- 朗姆葡萄酥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:38:18
- 食材用料 低粉100克葡萄干40克黄油70克 杏仁粉10克 泡打粉2克 糖粉30克 郎姆酒少许朗姆葡萄酥的做法1.葡萄干切碎2.倒入朗姆酒浸
- 虎皮南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:38:17
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜200克相克食物面粉500克牛奶一袋相克食物油适量虎皮南瓜
- 栗子蒙布朗的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:35:39
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉280g 低粉120g 蛋80g 水140g黄油40g 盐7g 酵母8g砂糖40g相克食物
- 红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:32:42
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊肉一块相克食物 小辣椒适量
- 酱烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:30:47
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1000G相克食物 金格勒酱适量冰糖适
- 东北粘豆包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:28:25
- 食材用料糯米粉1碗 玉米粉1碗 桂花豆馅适量 温水适量东北粘豆包的做法1.糯米粉，玉米粉放入容器。2.搅拌均匀。3.加入适量的温水
- 豆腐海带汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:27:51
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料豆腐120g相克食物海带85g相克食物油适量 浓汤宝1盒香菜适量
- 青鱼白菜豆腐锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:27:31
- 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料青鱼一条相克食物豆腐200克相克
- 青椒炒卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:26:57
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤牛肉30
- 咖喱牛肉盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:26:01
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉320g相克食物土豆
- 烂肉酸豇豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 04:23:32
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长豇豆一把 泡菜半碗 肉末半碗油 盐味精相克食物烂肉酸豇豆的做法1.长豇豆2.
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