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- 青椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:12:34 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物青椒2个相克食物葱一根相克食物青椒鸡蛋的做法1.青椒切片准
- 炒方便面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:05:46
- 食材用料 方便面一袋 什锦蔬菜适量 尖椒适量小葱适量相克食物炒方便面的做法1.准备好食材。2.切好备用。3.锅中放入水，水开后放
- 藕炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:04:02
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕1节相克食物猪肉适
- 金银花茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:03:01
- 健康功效 金银花：清热解毒食材用料金银花适量相克食物 开水适量金银花茶的做法1.把金银花放入杯子内加入少量开水2.杯子盖上盖子
- 韩式拌蕨菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:02:33
- 健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜30克相克食物葱半根相克食物蒜两瓣相克食物 盐少许 韩式辣椒酱一勺
- 酸奶水果棒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:01:11
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果2个相克食物酸奶2小盒相克食物酸奶水果棒的做法1.准备好所有材料。2
- 榛蘑肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:59:54
- 健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料榛蘑150克 肉丝100克 尖椒1个 小红椒2个 盐适量花椒粉适量 鸡粉适量
- 冰糖苹果汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:58:49
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物冰糖适量相克食物冰糖苹果汤的做法1.准备好
- 紫薯银耳粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:57:10
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯适量相克食
- 空心菜梗炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:55:59
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物 猪瘦肉100克油10克生姜少许相克食
- 新奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:55:05
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅360g相克食物 新奥尔良烤翅调料适量 盐适量 橄榄油适量新奥尔良烤翅的做法1.鸡
- 排骨炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:50:18
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜适量相克食物排骨适量相
- 南瓜葡萄干吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:48:16
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉糖相克食物 盐黄油牛奶相克食物 奶粉 南瓜泥
- 猪肉白菜锅贴的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:44:46
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一斤半相克食物卷心菜
- 干捞粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:42:00
- 健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 绿豆粉丝（银丝粉）2小匝
- 木瓜牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:41:46
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物燕窝一盏牛奶250ml
- 腊肠蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:36:09
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠适量相克食物鸡蛋一个
- 苦瓜炒培根的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:35:54
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料苦瓜一根相克食物培根200克葱少量相克食物
- 红烧虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:35:04
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料虾250克相克食物料酒一勺 耗油一
- 冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:33:13
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖80克相克食物冰糖炖柠檬的做法1.准
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