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爽口脆萝卜条的做法和食材用料及健康功效
爽口脆萝卜条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:37:53  
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食
鸡肉土豆丝的做法和食材用料及健康功效
鸡肉土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:37:35  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物 鸡脯肉一块
健康时蔬炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康时蔬炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:37:10  
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭两碗相克食物胡萝卜半根相克食物 西蓝花半个 水果玉米一
清炒南瓜片的做法和食材用料及健康功效
清炒南瓜片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:36:15  
食材用料 小绿南瓜半个葱白2根蒜4瓣相克食物油市里 盐适量 生抽适量 鸡精适量 五香粉适量清炒南瓜片的做法1.葱切碎,蒜切片2.半
青瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
青瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:35:50  
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物豆腐皮
招财肘子的做法和食材用料及健康功效
招财肘子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:31:39  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪
炸鲜奶的做法和食材用料及健康功效
炸鲜奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:27:04  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 油,泡打粉,玉米淀粉,普通淀粉,糖,冰箱..炸鲜奶的做法1.牛奶到到锅里
自制紫薯干的做法和食材用料及健康功效
自制紫薯干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:26:14  
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物自制紫薯干的做法1.把紫薯去皮2.把紫薯切片上锅蒸,蒸10分钟,不用
燕麦蓝莓派的做法和食材用料及健康功效
燕麦蓝莓派的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:25:17  
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料燕麦适量相克食物蓝莓适量相克食物
油烙肉馅小饼的做法和食材用料及健康功效
油烙肉馅小饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:22:04  
食材用料 面2.5小碗 肉馅(和好)200g 水300g油适量油烙肉馅小饼的做法1.准备材料馅料是和好的猪肉馅。2.面粉开涡,3.300g克水和
韭菜鸡肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
韭菜鸡肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:21:31  
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡肉300克相克食物韭菜200克相克食物 豆油少许 盐少许 鸡精
双椒空心菜杆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
双椒空心菜杆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:16:48  
食材用料 青红椒各一个 空心菜杆子少许 火腿肠1根大蒜少许相克食物小葱少许相克食物 盐少许 鸡精少许蚝油少许 生姜粉少许花椒粉
土豆胡萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
土豆胡萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:16:06  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩800克相克食物土豆2
红糖桂圆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
红糖桂圆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:12:05  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 蛋黄4个(约80g) 蛋清4个(约140g)牛奶55g相克食物 玉米油30g红糖68g相克食物
爱心奶香小饼干的做法和食材用料及健康功效
爱心奶香小饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:11:44  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油200g鸡蛋1个相克食物 低筋面粉440
双色芸豆糕的做法和食材用料及健康功效
双色芸豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:11:10  
食材用料 红芸豆150葡萄干一小把 炼乳适量白砂糖适量相克食物可可粉适量双色芸豆糕的做法1.泡好的红芸豆剥皮备用2.高压锅压熟打
千丝万缕虾的做法和食材用料及健康功效
千丝万缕虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:10:38  
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10 面条适量油适量番茄酱适量相克食物 姜末适量料酒适量 盐
红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:08:58  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉一斤相克食物白萝
猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:08:48  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克猪肉500克相克食物
煎鱼块的做法和食材用料及健康功效
煎鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:07:30  
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼柳500克料酒适量 盐适量油适量胡椒粉适量 生粉适量这个简单方便煎鱼块的做法1