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- 蓝莓酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:40:28 - 食材用料 自制酸奶200克 蓝莓干（鲜蓝莓）适量 炼乳1小勺蓝莓酸奶冰淇淋的做法1.准备原料（我没买到鲜蓝莓，用蓝莓干，洗净不用
- 红烧仔鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:39:22
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白条鸡姜相克食物蒜相克
- 迷你披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:38:50
- 食材用料 吐司两片青椒适量相克食物西红柿半个相克食物洋葱半个相克食物 火腿肠3根 芝士片两片 翻茄酱适量迷你披萨的做法1.把所
- 柠檬蜂蜜茉莉茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:37:53
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬适量相克食物蜂蜜5勺相克食物 茉莉花适量柠檬蜂
- 虾酱炒通菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:37:02
- 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 通菜500克 虾酱两大勺猪油适量 蒜瓣适
- 洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:37:00
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物鸡
- 香肠胡萝卜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:36:45
- 健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物香
- 椰汁红豆芋圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:36:19
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 芋圆适量西米适量红豆适量相克食物薏仁适量相克食物 椰汁1听 蜂蜜或糖适量椰汁红
- 香炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:35:29
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鲜蚕豆胡萝卜相克食物 火腿肠芹菜相克食物葱相克食
- 三豆百合红枣粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:33:47
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆1把相克食物绿豆1把相克食物黑
- 香脆小麻花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:33:45
- 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 高筋面粉100克鸡蛋2个相克食物猪油适量糖20克相克食物 泡打粉6克香脆小
- 尖椒茄子馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:33:31
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子相克
- 肉末豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:33:15
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 瘦肉150g食用油适量 盐适量肉末豆角的做法1.将豆角洗净，用水
- 食相试试炒粗米粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:33:07
- 食材用料 埔里粗米粉1 基本配料等量食相试试炒粗米粉的做法1.步骤不见了
- 醋溜鲨鱼肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:32:01
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲨鱼肉300g青椒1个相克食物 红辣椒1个葱适量相克食物 盐（腌制鱼用）适量
- 菠菜豆沙卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:31:51
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物面粉 豆沙馅 酵母粉 水菠菜豆沙卷的做法1.准备菠菜一把择洗干净2.切成小段
- 家常红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:28:20
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼1条花
- 玉米南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:27:17
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 新鲜玉米棒半个（也可以用玉米罐头那样好的快）我是看现在时节新鲜玉米棒好南
- 咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:24:44
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉500g西红柿1个相克食物洋葱
- 土豆香菇饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:23:43
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物香菇两颗相
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