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- 香菇青菜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:42:56 - 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇四朵相克食物 鸡毛菜一
- 水果寿司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:42:39
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料 大片海苔2张香蕉1根相克食物火龙果1小块相克食物米饭1
- 土豆丝小炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:42:22
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 肉丝100克油20克 盐5克 鸡精5克酱油少许土豆丝
- 韭菜香菇炒豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:41:37
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料韭菜150克相克食物 鲜香菇5朵豆腐干4片相克食物 盐适量花椒适量
- 广式月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:40:52
- 食材用料 中筋面粉500克 糖浆310克 苋水10克食用油80克 鸡蛋黄1个 鸡蛋清1勺广式月饼的做法1.所有原材料集合照2.将食用油、糖浆
- 自制麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:40:21
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄肉大葱相克食物红枣相克食
- 醋泡黑豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:40:13
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆500克相克食物米醋250毫升相克食物蜂蜜250毫升相克食物醋泡黑豆的做法1.黑豆在水中
- 咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:38:43
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克
- 萝卜煨牛腩的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:37:47
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1000克相克食物白萝卜半根相克食物葱2段相克食物姜
- 肉包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:37:33
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料猪肉适量相克食物面粉300克葱适量相克食物南瓜适量相克
- 家常鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:35:39
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝
- 培根西兰花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:35:05
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料西兰花适量相克食物培根适量 亨氏番茄
- 拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:35:03
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜一小
- 鲫鱼豆腐海鲜菇汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:34:35
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐100克相克
- 煎饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:34:23
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g 饺子皮100张韭
- 卷心菜焖饭（电压锅版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:33:34
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰卷心菜：补虚、利湿、清热干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米500克相克食物卷心菜半个
- 披萨皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:48
- 食材用料 高筋粉210 低筋粉90牛奶200克相克食物 玉米油20克 酵母5克白砂糖15克相克食物 奶粉8克披萨皮的做法1.准备需要的材料。2
- 蒸切糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:35
- 食材用料面粉200克 玉米粉100克 蔓越莓干适量 奶粉一小包 酵母4克 炼乳一小勺蒸切糕的做法1.准备材料2.把面粉和玉米粉用筷子拌匀
- 清炒芥兰的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:17
- 健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰500g相克食物大蒜2瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量清
- 芹菜杏鲍菇炒干贝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:31:40
- 健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压芹菜：除烦、平肝、清热杏鲍菇：活血化瘀食材用料干贝适量相克食物芹菜一棵相克食物杏鲍
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