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- 蒜香茄丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:31:04 - 健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物 葱姜蒜干辣椒相克食物
- 南瓜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:31:03
- 食材用料 蛋白5个 水70克 蛋黄5个 低筋面粉100克 食盐2克 南瓜泥100克 绵白糖30克 植物油50克 奶粉（烘焙奶粉）10克 糖粉20克 塔
- 百香果茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:30:34
- 健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压百香果：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 开水一杯绿茶适量相克食物百
- 薏米百合粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:28:58
- 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰百合：安神、清心、润肺食材用料薏米75克相克食物大米50克相克食
- 自制纳豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:28:22
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500克相克食物 纳豆1盒自制纳豆的做法1.黄豆洗净放入酵素桶中浸泡1晚2.泡好的黄豆
- 凉拌苦瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:26:42
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物虾仁50g相克食
- 青菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:26:29
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克
- 咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:25:27
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿6个相克食物洋葱1个相克食物土
- 芝麻薄脆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:25:19
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g黄油30 糖粉110 蛋白120 玉米淀粉8g 盐1g 白芝麻40黑芝麻20一3
- 虾饺皇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:24:46
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾300克相克食物香菇2个相
- 鲍鱼烧猪手的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:24:27
- 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 姜，葱，蒜，小米
- 青椒番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:23:45
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿2个相
- 苦瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:23:39
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜相克食物 瘦肉 鲜辣椒 盐 植物油味精相克食物 生抽
- 凉拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:22:52
- 食材用料圆白菜1棵（400克左右）相克食物 辣椒油少许 鲜红椒2个 盐少许白醋适量相克食物 鸡粉少许香油适量凉拌圆白菜的做法1.取
- 韭苔炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:21:44
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼350克相克食物 韭苔250
- 豆角包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:21:15
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料面粉长豆角相克食物 肉 粉条 盐酱油料酒 五香粉香油豆角包子的做法1.和
- 糖果饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:20:23
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉半斤芹菜3根相克食物香菇3朵相克食
- 老母鸡煲冬菇汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:20:18
- 健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 老母鸡一只
- 愤怒的小鸟蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:20:14
- 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料糯米粉 澄粉
- QQ糖茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:19:47
- 食材用料 水150L QQ糖2包QQ糖茶的做法1. 把QQ糖倒入碗中，最好加上保鲜膜2.放入锅中，等待化3.放入冰箱等待冻，即可
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