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- 海苔泡菜团的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:52:17 - 健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料饭适量相克食物 泡菜适量海苔适量相克食物 鸡精适量油适量海苔泡菜团
- 瘦肉香菇酿节瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:50:23
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压红萝卜：活血化瘀食材用料节瓜1个 瘦肉适量香菇3朵相克食物虾米适量
- 营养粥（乌鸡肉胡萝卜）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:49:09
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 米小半杯胡萝卜小块相克食物 乌鸡肉小块 鸡精少适量
- 柠檬酸辣萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:43:10
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜2个相克食物红萝
- 韭菜金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:34:34
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃韭菜：温中、补肾、解毒食材用料金针菇二包。300g相克食物韭菜一把相克食物 姜丝少些 油，
- 哈尔滨烤冷面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:26:30
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 冷面2张鸡蛋两个相克
- 越南春卷 春天的小清新的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:19:59
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 越南米纸4张鸡蛋1
- 自制炸酱面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:19:05
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料香菇四个相克食物红萝卜一个 火腿或肉一个或三两 甜面酱两勺豆瓣酱两
- 潮汕海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:17:17
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 活虾300克 鲜鱿300克珍珠米450克相克食物香芹30克相克食物蒜苗10克相克食物 姜片10克
- 牛奶花生露的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:15:07
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花生：健脾、化痰、润肺食材用料 鲜牛奶200ml大米适量相克食
- 黄瓜火腿卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:11:28
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 火腿肠2根青辣椒适量相克食物 红辣椒适量 白芝麻适量香醋适量相克食物
- 香梨银耳冰糖汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:09:16
- 食材用料 南国梨6个冰糖15-20粒相克食物银耳10g相克食物 水850g香梨银耳冰糖汁的做法1.准备材料2.梨去皮3.银耳泡发4.银耳发好了
- 秘制红豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:05:50
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆相克食物白糖相克食物秘制红豆的做法1.红豆提前用清水泡24小时2.将泡好的红豆
- 酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:02:37
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 熟米饭一碗糖一汤匙相克食物料酒一汤匙酱油三汤
- 烤肠面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 20:01:22
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克 盐2克黄油30克鸡蛋一个相克
- 100%中种北海道吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 19:58:46
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中种材料3个吐司量 王后吐司粉700克 鸡蛋液100克牛奶240克相克食物 耐高糖酵母5克 主面团材
- 当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 19:53:54
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉250g相克食物山药1根相克食物黄芪两片相克食物红枣
- 高颜值的花环泡芙的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 19:47:44
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80g 水160g白糖15g相克食物 盐1.5
- 「Cathy边吃边营养」手摔式双层饼低油版的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 19:46:07
- 食材用料面粉300g 开水80g 凉水80g「Cathy边吃边营养」手摔式双层饼低油版的做法1.称量300克面粉2.先倒入80克开水，边倒边用筷子
- 红里卷白小馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 19:45:15
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红萝卜一个面粉一斤鸡蛋两个相克食物 白沙糖两杯 调和油20
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