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- 砂锅羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:14:14 - 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食
- 孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:13:57
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 剩米饭一大碗牛肉300克相克食物孜然适量 盐适量孜然牛肉炒饭的做法1.牛肉切成小
- 腰果百合炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:13:29
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老腰果：除烦、润肺止咳、护肝枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料基围虾10个腰
- 全麦土司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:13:08
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克全麦
- 五仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:10:42
- 健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料瓜子仁60g 花生仁60g 核桃仁50g杏仁50g相克食物黑芝麻30g相克食物葡萄干50g 菠萝干适量
- 咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:08:13
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉250g洋葱200g相克食物
- 麻辣素香锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:07:20
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆一个相克食物藕一段相克食物蒜三瓣相
- 海参蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:06:48
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 金沙参1条鸡蛋3个相克食物葱少量相克食物 盐适量酱
- 韩式年糕火锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:05:46
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 年糕若干金针菇2袋相克食物洋
- 香辣啤酒小龙虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:05:46
- 健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾一斤半相克食物 啤酒330ml两瓶葱3根相克食物大蒜3瓣相克食物生
- 鸡米花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:04:24
- 食材用料 鸡胸肉1块 面包糠1小袋淀粉适量 盐少许料酒少许 白胡椒粉少许 鸡蛋液2个鸡蛋油适量鸡米花的做法1.将鸡胸肉切成丁，冲洗
- 老黄瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:04:07
- 健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许 瘦肉适量香菜少许相克
- 奶香小餐包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:03:52
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 盐4克 细砂糖10克 发酵粉4克 淡奶油100克 净水50克鸡蛋1个相克
- 猪肝菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:03:41
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝250g相克食物菠菜适量相克食物 老姜适量 盐少许猪肝菠
- 芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:03:13
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物
- 蓝莓芝士的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:02:18
- 健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 安佳芝士250克 蛋黄70克砂糖60克相克食
- 香肠面包卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:01:39
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉200G牛奶130ML相克食物 无盐黄油15G糖15G相克食物 盐2G 发酵粉3G 小香肠6个香肠面包卷
- 抹茶蜜豆物语的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:01:10
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉75克白糖50克相克食物鸡蛋3个相克食物 玉米油20克 蜜豆适量 抹茶粉8克
- 银耳莲子百合的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:01:02
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物莲子一把相克食物银耳莲子百合的做法1.泡好的雪耳莲子百
- 花旗参乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:58:33
- 食材用料乌鸡半只相克食物花旗参30克相克食物 食盐适量 清水2000毫升花旗参乌鸡汤的做法1.准备乌鸡半只，洗净切块，花旗参30克。
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