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- 咸味土豆饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:12:22 - 食材用料 低筋面粉120克 玉米淀粉30克 植物油40克小苏打1克 盐2克 熟土豆80克 水适量咸味土豆饼干的做法1.准备食材，称好重量，
- 正宗牛肉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:12:00
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉700g相克食
- 电饭锅焖排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:10:17
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨二斤相克食物萝卜三斤相克食物 电饭锅一口一个电饭锅焖排骨的做法1.排骨加 豆油 蚝
- 冰糖雪耳燉桃膠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:09:03
- 食材用料 桃膠50g 鮮雪耳一朵冰糖適量相克食物冰糖雪耳燉桃膠的做法1.桃膠用冷水浸泡8-10小時2.鮮雪耳清洗乾淨雜質備用 雪耳無需
- 原汤羊棒骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:05:56
- 食材用料 羊棒子骨二十斤 香料包适量原汤羊棒骨的做法1.羊棒洗干净从中间斩开，冷水下锅汆水去血末，另汤锅加水加料酒香料包适量
- 宫保鸡丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:05:53
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 鸡腿肉3根 葱姜蒜适量 红辣椒适量
- 水煮包面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:04:40
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 生姜末少量 大蒜末少量香油少量韭菜一株相克食物 花椒油少量芝麻油少量 熟菜油一小匙
- 营养炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:03:14
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉适量相克食物胡萝
- 椒盐绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 07:00:40
- 食材用料 绿豆饼300克花椒粉3克 辣椒粉2克 黑胡椒粉2赱孜然粉2克 盐3克 青红椒各1个香葱1颗相克食物油适量椒盐绿豆饼的做法1.在
- 清炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:56:19
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 辣酱清炒四季豆的做法1.将四季豆清洗理整理出来，切成适当大小
- 西瓜酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:52:50
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料黄豆相克食物西瓜相克食物 盐；花椒；大料西瓜酱的做法1.煮
- 土豆啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:52:36
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭500克土豆2个相克食物 啤酒1灌八
- 酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:51:24
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 青椒丝1个 野山椒5个 盐味精相克食物
- 番茄西葫芦的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:49:00
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西葫芦1根相克食物西红柿半个相克食物 小米椒1根蒜2
- 百香果皮泡茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:47:56
- 食材用料 百香果皮20百香果皮泡茶的做法1.把吃过的百香果皮剪成一条条的，慢慢剪哦，很累手的2.把百香果皮晒干3.把晒干的百香果
- 脆皮烤肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:46:52
- 食材用料 烤肠 面条 油，盐脆皮烤肠的做法1.面条煮熟过水控干备用2.烤肠去皮，缠绕上面条备用3.油7成热时放入（少许盐以防蹦油还
- 红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:44:29
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤左右相克食物大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜四粒相克食物干辣椒适量相
- 胡萝卜芹菜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:43:56
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料大米100克相克食物胡萝
- 青椒肘子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:43:28
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒三个相克食物 肘子熟的一块 盐一小勺 生抽一勺葱一段相克食物蒜三瓣相
- 珍珠小米疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:42:13
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小米半小碗相克
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