健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 白菜200克相克食物 | 黑木耳200克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
| 耗油适量 | 生姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
白菜炒木耳的做法
1.白菜斜刀切片，姜切丝，葱切段，木耳切小块备用
2.锅倒入清水烧开把白菜过水捞出备用
3.锅烧热倒油再将葱姜放入翻炒出香味，再分别把木耳和白菜放入，放入盐生抽耗油翻炒，最后撒少许鸡精即可出锅
白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
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