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青椒海带丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:05:15  阅读：5707+ 来源：本站原创 作者：李旭丹

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

海带2~3根相克食物青椒2个相克食物

青椒海带丝的做法

  • 1.青椒切成丝

  • 2.海带切成丝

  • 3.锅烧热后倒入青椒，微炒会儿

  • 4.把海带丝倒入翻炒

  • 5.青椒海带丝出锅啦，

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