- 淋酱巧克力树莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:13:46 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 巧克力淋酱（用料及做法附后） 蛋黄150克 细
- 缤纷水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:13:02
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴苹果：除烦、养胃、生津食材用料西瓜相克食物哈蜜瓜相克
- 清甜丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:10:57
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜2根相克食物五花肉300克 葱末少量 姜末少量 盐5克清
- 炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:08:58
- 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物青椒半个相克食物 干木耳1小把胡萝卜半个相克食物 盐少许 鸡精少许
- 简易汉堡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:08:24
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡坯一个鸡
- 凉拌鱼腥草叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:07:42
- 健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼腥草1把 辣椒油1汤匙 辣椒丝适量 蒜蓉适量酱油1
- 西米露巧克力奶茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:06:44
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛
- 面团出筋的揉面法的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:06:35
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 发酵粉5克鸡蛋1个相克食物 高筋粉130
- 麻辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:06:18
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼须一斤圆
- 煮五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:02:13
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克葱1段相克食物姜3片相克食物花椒适量大
- 椰汁千层糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:00:36
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉250克 椰汁400ml白糖180克相克食物 红片糖125克 水适量椰汁千层糕的做
- 曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 13:58:12
- 食材用料 牛油250克 糖粉200克 盐3克 色拉油180克 水150克 低筋粉650克曲奇饼的做法1.将牛油、糖粉、盐用搅拌机快速打发至发白2.
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