- 血豆腐肉片炒青蒜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:23:54 - 健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 血豆腐（鸭血）200g青蒜150g 肉200g 香葱杆适量 老姜一块 小米椒3-5个料酒适量
- 胡萝卜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:23:02
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉250克相克食物胡萝
- 上海大排面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:22:41
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 带骨猪大排4块
- 菠萝虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:22:27
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物虾仁250g相克食物香菇4个相克食物豌豆100g甜椒1个 盐适量菠萝虾仁的
- 扒白菜卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:21:53
- 健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 猪肉馅250克 白菜叶150克虾皮25克。油2大匙相克食物 精盐1／2小勺味精1／3
- 牛排汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:21:35
- 健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料 牛排骨当归相克食物枸杞相克食物 盐料酒姜相克食物牛排汤的做法1.将牛排切块后入冷水
- 香菇瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:20:14
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香米：富含碳水化合物芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菇80克相克食物 瘦肉10
- 紫薯小米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:18:52
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小米适量相克食物紫薯一个
- 电饭煲蒸大枣的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:18:22
- 食材用料大枣适量相克食物 水少许电饭煲蒸大枣的做法1.准备好一份优质的大枣，挑选大枣时要挑选表面饱满无折皱的为成熟的甜枣2.
- 虫草鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:16:58
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虫草花：补虚、止咳、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头1个豆腐50克相克食
- 义大利海鲜烩饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:14:46
- 健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲷鱼片1/2片虾仁6只相克食
- 辣炖草鱼身的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:12:52
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 草鱼 红青尖椒 葱姜蒜 豆瓣酱花椒 油 盐 醋 料酒 辣炖草鱼身的做法1.先把鱼洗好划几道
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