- 金针菇烩鲜鱿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:12:32 - 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金
- 水晶汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:11:18
- 食材用料 木薯淀粉100克 开水60克 五彩软糖适量水晶汤圆的做法1.木薯淀粉倒入碗中。2.分次加入开水搅至无干粉。3.揉成团静置一会
- 红焖羊排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:10:49
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排250g胡萝
- 菠萝鸡肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:08:52
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉100克 菠萝丁140克 青椒丁50克 胡萝卜丁30克玉米3
- 酸奶西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:08:45
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料牛奶相克食物酸奶相克食物西瓜相克食物糖相克食物
- 南瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:08:25
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜相克食物小米相克
- 珍珠奶茶的珍珠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:07:34
- 食材用料 大拇指珍珠粉圆1碗 水粉圆的5-10倍蜜糖1汤匙相克食物 温水1杯珍珠奶茶的珍珠的做法1.放凉水煲滚2.水开了后放粉圆，一定
- 干煎沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:07:18
- 健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒：活血化瘀食材用料沙丁鱼相克食
- 大理石曲奇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:03:52
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面
- 炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:03:46
- 食材用料猪脚四个相克食物炖猪脚的做法1.猪脚劈开分块。2.用开水焯一次，捞出备用。3.锅倒入植物油放入葱姜蒜煸炒出香味，放入三
- 肉粽的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:03:21
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米1斤相克食物绿豆500克相
- 金玉满堂三色芋圆汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 02:01:57
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便红糖：健脾、益气、补血食材用料芋艿相克食物红薯相克食
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