- 素食蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:43:19 - 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜500g相克食物豆腐200
- 卤海带的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:42:53
- 健康功效 海带：软坚、化痰、消痰猪皮：除烦、清心、清肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料海带适量相克食物猪皮适量香油1汤勺 盐
- 大头菜包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:42:25
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 温水 酵母 大头菜葱相克食物香油 盐 五香粉味精相克食物大头菜包子的做法
- 花生炒银鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:41:50
- 食材用料花生米100克相克食物 小银鱼（干）100克小葱一颗相克食物蒜3瓣相克食物 小米辣3个 盐少许食用油适量花生炒银鱼的做法1.
- 牛肉豌豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:41:34
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料豌豆牛肉相克食物 姜丝蒜片辣椒 色拉油酱油 盐味精相克食物 鸡粉胡椒牛肉豌豆的
- 脆皮香蕉 AND 脆皮苹果的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:41:15
- 食材用料 苹果 AND 香蕉香蕉：3 苹果：2食用油适量 面包糠适量面粉小勺子3-5勺鸡蛋两个相克食物白砂糖一勺＋半勺相克食物 水适量
- 苏打饼烤薯条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:41:06
- 食材用料 土豆（大）1个 苏打饼干半袋 橄榄油2勺 盐适量苏打饼烤薯条的做法1.土豆去皮切成长条，在清水中泡几分钟，去除淀粉，然
- 青菜腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:40:22
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉3-4片青菜少许相克食物 剩饭1碗青菜腊肉炒饭的做法1.青菜腊肉切小粒2.国内
- 西瓜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:40:16
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料西瓜适量相克食物小米适量相
- 梅干菜蒸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:39:55
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 五花条肉1斤半 梅干菜210克的饭碗一平碗 绍兴黄酒
- 蛤蜊汆鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:39:32
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料鲫鱼一条相克食物蛤蜊250g相克食物 姜葱适量油少许 盐少许
- 辣炒木耳黄瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:38:59
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜1根相克食物黑木耳适量相克
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