- 四色素炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:52:42 - 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面条一碗洋葱一个相克食物
- 香辣土豆烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:51:37
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡一只蒜三瓣相克食物姜两片相克食物葱两段相克食物 小辣椒
- 韭菜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:50:58
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆两个相克食物韭菜10根相克食
- 菜脯焖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:50:50
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡腿2个相克
- 老式大饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:49:40
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉280克鸡蛋2个相克食物白糖46克相克食物 玉米油45克 酵母2克 泡打粉2.
- 紫薯银耳汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:48:06
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯：补脾、益气、宽肠通便红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食
- 干煸魷鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:47:03
- 食材用料 魷鱼500克 葱姜蒜适量香菇200克相克食物 胡萝片50克 尖椒块50克 盐15克 烧烤料10克 鸡精适量干煸魷鱼的做法1.魷鱼改花
- 芸豆炝锅面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:46:21
- 食材用料 芸豆一小把 面条适量 西红柿一个 蒜瓣3粒 姜丝适量 韭菜适量 芦笋适量芸豆炝锅面的做法1.材料备好2.炒锅倒入适量油 烧
- 排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:41
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨适量相克食物枸杞适量相克食物红枣适量相克食物排
- 紅薯軟麵包~~無油版的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:33
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋麵粉（和麵用）300克 酵母4克 雞蛋1個 水100克 熟紅薯蓉（和麵用）120克 高筋麵粉（湯種
- 蟹黄蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:26
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物醋适量相克食物料酒适量 盐适量食用油适量姜适量相克食物蟹
- 蒜香蚝汁油麦菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:01
- 健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜300克相克食物蚝油两小勺 植物油适量 蒜沫适量 十三香少许蒜香蚝汁油麦菜的做法1.爸爸
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