- 蛤蜊汆鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:39:32 - 健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料鲫鱼一条相克食物蛤蜊250g相克食物 姜葱适量油少许 盐少许
- 辣炒木耳黄瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:38:59 - 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜1根相克食物黑木耳适量相克
- 脆爽红萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:38:50 - 健康功效 红萝卜:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料红萝卜一个糖适量相克食物 盐适量醋适量相克食物 味极鲜适量 椒盐适量
- 芙蓉炖蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:38:44 - 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋两个相克食物韭菜一小把相克食物 盐少许 鸡精少
- 猪红汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:37:28 - 健康功效 猪血:镇惊、补血、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力韭菜:温中、补肾、解毒食材用料猪血500克相克食物香菜少许相克食
- 烧烤酱炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:37:17 - 健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿
- 赛香瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:36:33 - 健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料梨1个相克食物心里美
- 榴莲千层的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:36:33 - 健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 千层皮的 低筋面150
- 奶香水果披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:35:09 - 健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 普通面粉100克牛奶55克相克食
- 校园食谱之清煮挂面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:34:55 - 健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量胡萝卜半根相克食物
- 拔丝鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:34:18 - 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物白糖150克相克食物油300克白
- 萝卜肉包子馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:34:11 - 健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青萝卜30克相克食物 肉末50克 农家菜籽油3克胡椒粉适












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