- 黄焖土鸡钵的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:18:46 - 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡1只木耳20克相克食物 小米椒3个 野山椒3个香葱1
- 苹果玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:17:30
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物青菜300g相克食物 小麦面适量蜂蜜适量相
- 爆炒羊杂的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:16:25
- 健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肚相克食物 肺子百叶
- 营养双宝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:16:15
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉适量糯米适量相克食物红糖适量相克食物营养双
- 金童玉女笑脸果盘的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:16:01
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大苹果1个西瓜小半个相克食物 果盘1
- 贴饼子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:15:25
- 食材用料 玉米面半斤 黄豆面一两小苏打一小捏 水适量油适量贴饼子的做法1.玉米面，黄豆面混合好2.小苏打一小捏3.加入适量水稍微
- 西红柿烩绿丝瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:14:26
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料西红柿2-3个相克食物丝瓜1-2根相克食物 葱花适量食用油
- 糕烧芋头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:09:08
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物白糖100克相克食物葱少量相克食物糕烧芋头
- 煮方便面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:08:25
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面2包鸡蛋2个相克食物火腿1根相克食物煮方便面的做法1.向锅内加入水，
- 杏子酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:06:44
- 食材用料 成熟鲜杏1500克白糖200克相克食物 带盖玻璃罐头瓶2个杏子酱的做法1.准备好食材和器皿备用。2.把杏洗净拨开两瓣，把杏核
- 木瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:04:53
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜6.7小块木瓜相克食物 纯牛奶，冰糖水牛奶200g/水适量木瓜奶昔的做法1.首先把木
- 炒灰灰菜（天然野菜）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 19:04:10
- 食材用料 压榨菜籽油适量 灰灰菜一把 盐适量姜两片相克食物蒜两瓣相克食物炒灰灰菜（天然野菜）的做法1.全部材料如图所示2.灰灰
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