- 营养蔬菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:23:32 - 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力油麦菜：活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物茼蒿1把
- 肉炒山药片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:20:29
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺酱油：升压、补血、护齿食材用料山药一段相克食物 瘦肉100克 盐适量酱油适量 蔬之鮮調味料适量
- 花生培根芝心披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:19:32
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料
- 枸杞菊花金银花茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:17:52
- 健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞适量相克食物金银花适量相克食物菊花适量相克食物 开水适量枸
- 棒棒馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:16:51
- 健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料樱桃相克食物猕猴桃相克食物面粉糖相克食物 酵母棒棒
- 贵州辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:15:09
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 三黄鸡半只 糍粑辣椒一勺姜适量相克食物料酒适量 盐适量葱适量相克食物糖适量相克食物
- 素炒冷面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:14:56
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面条200克菠菜2棵相克食物 红甜椒少许蚝油1勺 生抽半勺油适量芝麻少许相克食物素炒冷
- 胡椒焖丝瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:07:52
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜500g相克食物姜3g相克食物 白胡椒粒5g蒜5g相克
- 自制苹果派的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:07:47
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果五个相克
- 葱油蚕豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:07:27
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 带壳的蚕豆/蚕豆3斤/1斤香葱100g相克食物蒜头8-10个相克食物 朝天椒3-5个 盐2
- 啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:04:50
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤西兰花：和胃、补脾、强筋骨八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物西兰花少许相克食物
- 糯香玉米饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:03:26
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1只相克食物糯米粉100克 玉米粉50克牛奶一盒（适量
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