- 鸡肉杂什丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:20:45 - 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸脯肉200克 小火腿肠半根 鲜香菇150克豌
- 香兰椰浆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:20:40
- 食材用料 蛋白4个糖70克相克食物 蛋黄4个 香兰精1小茶匙 椰浆60ml 低筋面粉35克 粘米粉40克香兰椰浆戚风蛋糕的做法1.蛋黄和糖打
- 南瓜果的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:18:40
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200斤相克食物糯米粉8斤红糖6斤相克食物 红辣椒15斤南瓜果的做法1.南瓜，
- 洛神花果茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:18:12
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料洛神花10g橙子1个相克食物苹果1个相克食物 水晶梨1个 小
- 羊肉手抓饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:17:59
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1根相克食物 紫
- 麻辣花生肉松月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:17:13
- 食材用料 原味冰皮面团120克 黄金芝士冰皮面团20克 麻辣花生80克肉松50克 绵白糖麻辣花生肉松月饼的做法1.麻辣花生放杯子里（混
- 白灼金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:15:22
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇相克食物 小米椒小葱相克食物 盐 生抽白糖相
- 白菜包肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:14:37
- 食材用料 肉末五百克 白菜叶适量鸡蛋一个相克食物白菜包肉的做法1.准备好所有：肉末，鸡蛋，白菜叶。由于粗心忘记来个“全家福”
- 西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:13:58
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物黄瓜相克
- 芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:13:58
- 食材用料 中筋粉400克 酵母2克 熟食用油少量 芝麻酱4勺 芝麻酱花卷的做法1.准备面粉，中间放酵母粉，2.倒适量水，用筷子和成小面
- 凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:13:21
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 凉拌醋，食盐，麻油，适量 辣椒油，白糖，蒜末，适量 红辣椒，芫茜，
- 炸秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:12:48
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵200克鸡蛋一颗相克食物 红薯粉适量 盐适量胡椒粉适量炸秋葵的做法1.把鸡蛋
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