- 淮山蕃薯甜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-15 00:44:43 - 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 蕃薯200克 淮山（白色）200克 淮山（紫色）200克冰糖90克相克食物 清水适量水淀粉
- 自制草莓酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-15 00:32:59
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1斤相克食物 白沙糖100克麦芽糖1勺自制草莓酱的做法1.准备好装果酱的瓶子，洗净控
- 酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-15 00:26:09
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪一袋相克食物
- 摆盘豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-15 00:18:32
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐1块 肉糜2两葱
- 6寸草莓小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:45:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克 糖粉50克鸡蛋三个相克食物 色拉油24克牛奶24
- 酱爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:42:44
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡丁(调味过的)
- 发面葱油饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:42:41
- 食材用料面粉适量 水适量油适量 盐适量 葱花适量 碱面适量花椒粉适量发面葱油饼的做法1.老面引放水里泡，最后溶化在水里，用面引
- 西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:41:06
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 高筋面粉适量西红柿两个
- 黄金椰丝球的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:32:06
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉100克 低筋面粉35克 奶粉15克牛奶20克相克食物 蛋
- 香蕉派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:29:11
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料香
- 白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:28:48
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物黑木耳200克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 耗油适量
- 奶酪火腿面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:23:29
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿片8片 奶酪片8片鸡蛋1个相克食物 面团4个奶酪火腿面包的做法1.把面团分
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