- 自制薯条的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:08:48 - 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 番茄沙司适量 盐适量自制薯条的做法1.将土豆去皮切成条放入水里去下淀
- 煮玉米的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:03:59
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米相克食物玉米相克食物 盐水 水煮玉米的做法1.把玉米根部切断2.把玉米顶端3.4片叶子
- 卤猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:59:14
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵1个酱油少量姜少量相克食物蒜头4辨相克食物八角2个 盐少量醋少量相克食物卤猪耳
- 鱼片粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:58:37
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料草鱼300克相克食物大米100克相克食物 姜丝适量 葱花
- 番茄青菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:45:41
- 食材用料番茄2相克食物青菜两颗或适量相克食物生姜少许相克食物 鸡精少许 金龙鱼油适量 金龙鱼10克生姜少许相克食物 鸡精少许番
- 甘蓝炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:44:40
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 甘蓝半个 肉100克西红柿
- 快煮鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:38:07
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐两块相克
- 芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:33:36
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物西米1碗 椰汁1瓶芒果西米露的做法1.1小碗西米，个人建议不洗，洗了
- 椰蓉/葡萄干小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:22:57
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉90g 糖粉60g鸡蛋4个相克食物油20g 塔塔粉2.5g 泡打粉5
- 凉拌洋葱豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:15:05
- 健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豌豆苗150克相克食物洋葱50克相克食物 盐1
- 三文治的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:14:12
- 食材用料 火腿肉適量 青瓜半條 方包兩包（7片一包） 沙拉醬適量 雞蛋兩個 番珈一個三文治的做法1.分別切好2.攪拌好的雞蛋放鍋裏
- 栗子烧西芹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:06:29
- 健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹适量相克食物栗子适量相
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