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蕃茄大头菜的做法和食材用料及健康功效
蕃茄大头菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:16:03  
食材用料 大头菜适量 蕃茄2个油10g花椒粉5g 盐5g 鸡精5g葱5g相克食物蕃茄大头菜的做法1.准备材料2.大头菜洗净撕大块,蕃茄切块,
山药玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
山药玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:15:47  
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺玉米:健脾、利水、祛湿八角:理气、止痛、温阳食材用料猪排500克山药1根相克食物玉米2个相克食
枸杞莴苣的做法和食材用料及健康功效
枸杞莴苣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:12:13  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料洋葱半个相克食物莴苣2根相克食物枸杞12颗相克食物油适
煎牛扒+茄汁意粉的做法和食材用料及健康功效
煎牛扒+茄汁意粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:11:28  
食材用料 牛扒4块 意粉适量洋葱1个相克食物青椒1个相克食物 红罗卜1条番茄2只相克食物西芹适量相克食物蒜头几粒.相克食物黄油少
全麥芝麻包的做法和食材用料及健康功效
全麥芝麻包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:08:12  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋麵粉300克 全麥粉50克 鹽3克 酵母4克牛奶200克相克食物 雞蛋1個 細砂糖30克 植物油20克
雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效
雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:04:26  
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物银耳适量相克食物冰糖适量相
豆腐皮葱包肉的做法和食材用料及健康功效
豆腐皮葱包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:50:09  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉200克相克食物葱3棵相克食物豆腐皮6张相克
吐司香酥脆的做法和食材用料及健康功效
吐司香酥脆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:45:34  
食材用料 土司随意 油,糖适量吐司香酥脆的做法1.用家里那些怎么吃都吃不完的土司2.放进平底锅里不加油小火让他们打滚3.金黄色就
香芹炒肉的做法和食材用料及健康功效
香芹炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:37:12  
食材用料香芹3颗相克食物 瘦肉200g 红头葱葱头2个油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量蚝油适量 鸡精适量 蒜瓣3瓣生姜适量相克食物
烤冷面的做法和食材用料及健康功效
烤冷面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:31:10  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 冷面一张鸡蛋一颗相克
剁椒炒米粉的做法和食材用料及健康功效
剁椒炒米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:28:05  
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉两人份 剁椒两勺鸡蛋两个相克食物葱适量
黄骨鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
黄骨鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:27:43  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 黄骨鱼一条豆腐2块相克食物姜5克相克食物 盐少许芹菜10克相克食物黄骨鱼豆腐汤的
青椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
青椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:23:29  
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒1个相克食物 干豆腐适量油适量 老抽适
蒜香上海青的做法和食材用料及健康功效
蒜香上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:10:22  
食材用料 上海青、干蒜头上海青两颗、蒜三瓣 油盐鸡粉适量蒜香上海青的做法1.热锅,爆香蒜2.倒下上海青,飞入一些水3.中火炒至变
红蓝黄炒饭的做法和食材用料及健康功效
红蓝黄炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:08:35  
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 冷饭三个人豌豆适量玉米
红油金针菇的做法和食材用料及健康功效
红油金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:07:41  
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 辣椒油三勺 花椒油适量 葱蒜末适量 盐一小勺 生抽一小勺米醋
鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:03:36  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉丝200克青椒2个相克食物 胡萝卜丝适量 水发木耳30克 蒜末少许 红辣椒沫少许
肉三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
肉三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 05:03:20  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物 大虾150克
洋葱花的做法和食材用料及健康功效
洋葱花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:57:14  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物食用油适量 黑胡椒粉随意 盐适量 锡纸1张 筷子1双 硅胶刷1把洋葱花的做
双皮奶的做法和食材用料及健康功效
双皮奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:50:17  
食材用料 纯牛奶400毫升鸡蛋3个相克食物双皮奶的做法1.准备纯牛奶,3个鸡蛋,两勺白糖2.牛奶加热3.鸡蛋只要蛋青,放入白糖打散4.