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- 沙琪玛的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:21:39 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 普通面粉250g
- 鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:20:47
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 卤水豆腐一块鸡
- 沙拉牛排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:19:27
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀食材用料 牛里脊1片（约130克） 盐适量 黑胡椒碎适量 沙拉酱适量 橄
- 肉末香菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:18:57
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇400克相克食物猪肉80克相
- 黄豆酱炒春菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:18:54
- 食材用料春菜1把相克食物 李锦江黄豆酱1汤匙 盐少许黄豆酱炒春菜的做法1.准备如下所示材料2.洗干净，切断[也可以选小颗的菜]3.锅
- 南瓜戚风的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:18:27
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜泥80克 低筋粉80克牛奶40克相克食物 玉米油40克鸡蛋4
- 杏仁核桃全麦饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:17:53
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 杏仁粉30克 核桃碎30克全麦粉110克 低筋粉100克 糖粉65克 鸡蛋蛋1个黄
- 气球布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:14:30
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 淡奶100克糖30克相克食物 蛋黄1个 吉利丁5克 巧克力酱10克 银珠糖适量 气
- 捞汁凉粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:14:20
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 凉粉1块 捞汁3勺黄瓜适量相克食物 剁椒1勺醋1勺相克食物 味极
- 招牌牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:14:04
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛肉片300克洋葱1个相克食物 生抽20毫升 老
- 正宗东北香辣肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:13:58
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精肉一块
- 培根芝士三明治的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:13:34
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材
- 酸菜白肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:12:24
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜一袋 粉条一袋五花肉
- 小麦胚芽吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:12:20
- 食材用料 高筋面粉250克 低筋面粉50克 小麦胚芽40克 奶粉20克 芥花油30毫升砂糖30克相克食物 盐3克 酵母4克鸡蛋1个相克食物牛奶1
- 海带豆芽汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:10:26
- 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 海带丝100克绿豆芽100克相克食物香菇5朵相克食物油适量 盐适量海带豆芽汤的做法1.绿
- 芝麻叶面条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:09:22
- 食材用料 面条1份 芝麻叶适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 鸡精少许香油少许芝麻叶面条的做法1.我采用的是干芝麻叶，芝麻叶当季的
- 海带炖筒子骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:07:31
- 健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 筒子骨两大块海带适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量海带炖筒子骨的做法1.把
- 改良版朝鲜冷面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:05:38
- 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 冷面150克黄
- 美味小炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:05:05
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一块姜相克
- 牛肉滑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:04:55
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物 蕃薯粉适量 盐少许胡椒粉少许 蛋清少许葱少许相克食物麻油少
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