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豉汁炒蚬肉的做法和食材用料及健康功效
豉汁炒蚬肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:19:33  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蚬肉半斤豆豉十粒相克食物蒜头两粒相克食物生姜适量相克食物 葱花适量 盐适量
韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效
韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:13:49  
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料 饺子皮500克韭菜500克相克食
法式焦糖杏仁酥饼的做法和食材用料及健康功效
法式焦糖杏仁酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:13:39  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 酥饼:黄油125克 酥皮:糖粉50克 酥皮:蛋黄2颗 酥皮:低筋面粉250克
红烧口蘑的做法和食材用料及健康功效
红烧口蘑的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:13:36  
健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料口蘑12个相克食物青椒1
香芹炒香肠的做法和食材用料及健康功效
香芹炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:12:46  
食材用料 香肠.香芹适量 干辣椒.姜丝.蒜头适量香芹炒香肠的做法1.香肠忘记拍了直接和香芹放一起了!2.不要太多油香肠本来就油多
卤水豆腐的做法和食材用料及健康功效
卤水豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:06:52  
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g相克食物 青豆(绿色的黄豆)250g 卤水(液体)10g卤水豆腐的做法1.黄豆和青豆
香蕉面饼的做法和食材用料及健康功效
香蕉面饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:04:10  
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克 鲜牛奶130克
红粿的做法和食材用料及健康功效
红粿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:02:26  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量(也可以用糯米)相克食物糖适量相克食物 绿豆馅适量 花生馅适量 粽叶
土豆蒸扎鸭的做法和食材用料及健康功效
土豆蒸扎鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:02:17  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 扎鸭一小碗土豆100g相克食物干辣椒三个相克食物香葱一根相克食物土豆蒸扎鸭的做法1.土
甜蜜山药泥的做法和食材用料及健康功效
甜蜜山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:01:04  
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺牛奶:富含蛋白质食材用料山药两根相克食物 果酱适量蜂蜜适量相克食物牛奶适量相克食物 定型模
皮肚炒杂蔬的做法和食材用料及健康功效
皮肚炒杂蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:52:31  
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 皮肚2大片木耳1把相
尖椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
尖椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:49:14  
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 尖椒1根 肘子肉适量花生油适量 盐适量尖椒小炒肉的做法1.尖椒洗
腊肠黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
腊肠黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:48:47  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋1个相克食物腊肠3根相克食
自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效
自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:47:35  
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物冰糖10相克食物自制红豆沙的做法1.红
水果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
水果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:36:15  
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津葡萄:利水、补气、补血柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果一个相克食物葡萄适量相克食物
特色蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
特色蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:36:05  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋2个相克食物鹅蛋2个香肠适
红枣银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效
红枣银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:34:19  
食材用料 银耳,红枣,莲子,百合,银耳半个,红枣8个,莲子适量,百合适量 桂圆,枸杞,红糖,雪梨桂圆5个,枸杞适量,红糖15克
烤箱烤红薯的做法和食材用料及健康功效
烤箱烤红薯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:31:01  
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯4~5相克食物烤箱烤红薯的做法1.首先将红薯清洗干净,然后擦干红薯上的
素炸大米丸子的做法和食材用料及健康功效
素炸大米丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:28:29  
食材用料 剩大米一碗面粉适量葱一根相克食物姜一块相克食物 盐适量 十三香适量香油2滴食用油适量素炸大米丸子的做法1.准备好食材
土豆饼的做法和食材用料及健康功效
土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:27:13  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆3个相克食物猪油10克 蛋黄2个 盐适量土豆饼