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- 巧克力布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:58:41 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 巧克力豆20克牛奶180克
- 香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:55:09
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个（约700克）相克
- 滋补大骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:52:48
- 食材用料 筒骨适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物党参适量相克食物北芪适量滋补大骨汤的做法1.把所有材料清洗干净，备用。2.
- 蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:50:58
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料粉丝100克相克食物猪肉2两相克食物 红尖椒1个 植物
- 西芹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:50:58
- 健康功效 西芹：活血化瘀猪皮：除烦、清心、清肺红椒：温中、开胃、消食食材用料西芹200g相克食物猪皮40g 蛋糊炸松茸30g红椒1小
- 8寸红豆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:49:16
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 大豆油40克 白糖（加入蛋黄）30克 白糖（
- 榴莲冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:49:09
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 新鲜榴莲400克牛奶200克相克食物 淡奶油300克白砂糖65克相克食物 蛋黄3个 冰块适量榴莲冰淇
- 凉拌鸡蛋干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:47:50
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡蛋干200克油适量醋适量相克食物酱油适量白糖适量相
- 洋芋片炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:47:15
- 食材用料 精瘦肉一斤 大土豆两个食用油适量 蒜瓣两个 葱段适量 自制豆瓣酱少许 红薯粉少许 盐少许洋芋片炒肉丝的做法1.瘦肉提前
- 酸笋田螺煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:46:58
- 健康功效 田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料田螺一斤相克食物 酸笋300克油适量 盐适
- 香脆炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:46:13
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉适量番茄酱适量相克食物油
- 培根火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:45:45
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饼坯：面粉200克 小点的鸡蛋一个白糖20克相克食物 盐2
- 黄瓜大波浪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:45:31
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物葱适量相克食物胡椒5粒左右油适量黄瓜大波浪的做法1.首先将黄瓜洗净2.
- 三红奶酪米糊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:45:02
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红枣30克相克食物红米30克红豆30克相克食物 儿童奶
- 白花菜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:42:31
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白花菜1斤鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量白花菜汤的做法1.把白花菜洗干净并
- 巧克力雪糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:41:41
- 健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物酸奶：活血化瘀食材用料巧克力1条相克食物酸奶1碗相克食物巧克力雪糕的做
- 莲藕粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:39:23
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物莲藕适量相克食物枸杞适量相克食物莲藕粥的做法1.将莲藕洗干净
- 排骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:39:18
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 梅花排骨2快豆角500g相克食物油2g 盐2g姜2片相克食物葱1
- 蛋裹馍片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:39:00
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大馍2个鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量蛋裹馍片的做法1.大馍切片备用2.鸡蛋
- 蚝油杏鲍菇鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 03:38:52
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物杏鲍菇红萝卜青椒相克食物青蒜姜相
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