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- 腐竹黄瓜清拌花生米的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:05:45 - 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米相克食物黄瓜相克
- 萝卜拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:05:42
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 甜萝卜 海蜇丝麻油 盐白糖相克食物醋相克食物 鸡精萝
- 凉拌椒麻鸡丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:04:41
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿两个相克食物姜适量
- 瘦肉炒豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:02:54
- 健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料豆腐干三片相克食物猪
- 金蒜粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:02:48
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物 干瑶柱五十克左右粉丝一小捆
- 家常烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:02:42
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 用花椒和盐腌制好的
- 七彩肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:02:01
- 食材用料香菇15g相克食物 生粉5g 黄椒10g蚝油8g 生抽5g红椒10g油30g 鸡粉2g红萝卜15g 葱段2棵 瘦肉200g 蒜子4粒甘笋15g相克食物
- 萝卜饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:01:55
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料白萝卜1颗相克食物 猪绞肉300克虾米4大匙相克食物葱3根
- 龟甲万乐享醍醐味的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:01:28
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 里脊火锅肉片250克 豆芽150g辣椒2支相克食物葱1支相克食物蒜4瓣相克食物香菜1小
- 低脂鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:59:27
- 食材用料 鸡胸肉1附蒜头5瓣相克食物辣椒1根相克食物麻油1大匙米酒1大匙相克食物糖1小匙相克食物 胡椒盐1小匙低脂鸡胸肉的做法1.
- 青椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:58:55
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肥肠青椒相克食物姜相克
- 烤球芽甘蓝拌酪梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:58:48
- 食材用料 球芽甘蓝15颗胡桃1把相克食物 酪梨1颗 柠檬汁1茶匙 百里香1茶匙 葡萄醋适量 橄榄油适量 胡椒、盐适量烤球芽甘蓝拌酪梨
- 果仁八宝饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:57:38
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料大米适量相克食物江米适量相克食物 炭烧腰果适量
- 南瓜花馍馍的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:56:59
- 食材用料 南瓜泥200克 玉米面100克 白面200克 酵母粉3克南瓜花馍馍的做法1.南瓜洗干净切成块放入锅中，上汽后蒸十五分钟备用。2.
- 自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:56:24
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1000ml相克食物 酸奶发酵菌1g白糖80g相克食物 酸奶机一台 酸奶瓶10个自制酸奶的做法1.将
- 姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:56:23
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花蟹3只（一斤）姜适量相克食物葱适量相克食物料酒小半碗 鸡精两勺白糖一勺相
- 韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:54:29
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜花500克鸡蛋两个相克食物 红辣椒酱一勺油适量 盐适量大蒜两粒相克食物
- 清蒸海鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:54:17
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鲳鱼1条葱1根相克食物姜3片相克食物 盐适
- 披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:53:43
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿紫甘蓝：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料玉米适量相克食物紫甘蓝一片相克食物火腿
- 香辣薄脆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 20:51:59
- 食材用料面粉适量 麻辣粉适量 白芝麻适量油适量 盐适量香辣薄脆饼的做法1.准备好食材：面粉，麻辣粉，白芝麻，油。（盐我直接放
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